Mert olyan dolgokat tapasztalhatsz itt meg, melyek felvérteznek a depresszió ellen!
A mozgás védő hatása mellé összegyűjtheted azokat a lehetőségeket, melyek a legjobban segíthetnek neked, akár megelőzni, vagy gyógyítani akarod a depressziót, tied, vagy másé legyen is az, miközben családostól jól érezheted magadat, mert minden korosztálynak készülünk programokkal.
A Bakony változatos terepén, csodálatos, először kitűzött erdei pályán futunk. A szokásos energiát adó frissítőkön túl igazi friss forrásvízzel töltekezhetünk félúton, az Ödön forrásnál. A befutó érem pedig megismételhetetlen: egyedi üvegműves ékszer díszíti majd az éremszalagot. Legyen a Tied!
A befutásnál mindenkit megvárunk.
Táv: 10.5 km
Szint: 230 m
Egyéni és páros váltóverseny
Start: 10.00
Kicsiknek és nagyoknak, gyorsaknak és lassan futóknak, kocogóknak és sétálóknak, járókerettel vagy a nélkül: családi futásra invitálunk. A táv mindenki számára vállalható, az útvonal a Lélekzúgból a falu utcáin át vezet vissza a Lélekzúgba, ahol színes családi programokkal pihenhetjük ki a vasárnapi mozgást. A befutóérem egyedi üvegműves csoda.
Hajrá!
Táv: 2.5 km
Családi futóverseny
Start: 11.00
Szombaton és Vasárnap minden korosztály számára.
A belépő megvásárlásával valamennyi program szabadon látogatható!
A gong mély rezgései által ellazult, relaxált állapotba juthatsz, megfürdőzhetsz belső világod rejtelmeiben.
Délelőtt „ csak” a hangrezgések töltenek majd be….szavak nélkül.
Délután vezetett relaxációval élheted át, ahogy a gong és a hangtálak hangjai képesek nyugodt, békés, relaxált állapotba hozni a testedet, lelkedet, feloldani a benned lévő feszültséget.
Tapasztald meg szombaton és vasárnap is a tibeti hangtálak gyógyító erejét!
A hangjuk megérinti a legbensőbb énünket, harmóniát teremt lelkünkben és testünkben, ellazít, megnyugtat, feltölt.
Az érzelmek harmonizálásával a test is egészségesebb lesz!
Csak engedd meg magadnak a tapasztalást!
Szeretettel várlak,
A „jóga” szanszkrit eredetű szó, azt jelenti: összekötés, egyesülés. A jógagyakorlatok a maguk teljességében fejtik ki hatásukat, megteremtik a test, a szellem, a tudat és a lélek egyensúlyát.
Szombaton és vasárnap is várunk szeretettel, a Lélekzug Kristályosodás terében, hogy megtapasztald a jóga jótékony hatását testedre, lelkedre.
Még sohasem próbáltad? Ez most egy különleges lehetőség, az első jóga élményre.
Női és Hatha jóga elemekkel, könnyű mellkas és csípőnyitásokra számíthatsz.
A VARÁZSkunyhóban hallhatóvá válnak lelkünk belső hangjai, melyeket ha döntéseinknél figyelembe veszünk , akkor az önazonosság érzését hozzák el nekünk, boldogságunkhoz vezető utunkon!
Hat szirmában elidőzve közelebb kerülhetsz megoldásaidhoz, elhatározásra juthatsz, hogyan tölthetsz minél több időt a szeretetben.
A játék segít jelenlegi élethelyzeted problémáinak megoldásában,
utadon továbblépni, haladni kitűzött célod felé!
A nagyobb önbecsülés fokozza a sikereidet!-tudjuk, megtapasztaltuk a táborok utáni hatását, erről beszélgetünk.
Valami új, valami még nem járt út jelentheti a megoldást. Elindulni, újra indulni – vajon mik azok az erőforrásaid, amikre támaszkodhatsz? -ezekről beszélgetünk a férfi táborok tapasztalati alapján.
Arról beszélgetünk négy – vagy többszemközt, hogy miért érdemes elhoznod a női lelked egy női táborba a LÉLEKzugba, akár már idén nyáron is ….
A férfi tábor egy olyan hely, ahol közösen, férfiakból álló speciális térben dolgozhatsz azon, hogy a magabiztos haladásodhoz megtaláld a szükséges belső stabilitást, s megújult erőforrásokkal előre lépj.
Mi emberek önmagunkat leginkább a történeteinken keresztül éljük meg. Egy történtet ugyanis nem csak cselekmények láncolata, hanem apró időkapszula megannyi érzéssel, hiedelemel, családi, társadalmi és történeti korrajzzal, megoldási, megküzdési módokkal és sok-sok tanulsággal.
E lelki beszélgetés során bizonyos tematika szerint a saját történeinket osztjuk meg egymással, és kötetlenül beszélgetünk azokról. Eközben sokat tanulhatunk egymástól, egymáról, magunkról.
Témáink: Mi váltja ki a depressziót? Megdöbbentően gyakran ugyanaz: a stressz!
Ki védett a depresszió ellen, és ki a veszélyeztetett?
A depresszió ellentéte nem a boldogság, hanem a vitalitás, az életkedv!
Összeszedjük mi is az amit el akarunk kerülni, és azt is hogyan!
A külső belső egyensúly kapcsolódása fontos!
Felnőtteknek és gyerekeknek is!
A gyermekjóga ovisoknak és kisiskolásoknak is remek szórakozás lesz.
Miért a jóga?
Ha szeretnéd játékosan megismerni a tibeti hangtálakat és egy varázslatos hangszert a handpent varázsatos mesék által rejett képességeid felfedezni és megerősíteni.
Pozitív hatással van
„A gyermekek jelentik a jövőnket. Ha gondoskodással és megbecsüléssel bánunk velük és lehetőséget kínűlunk nekik az örömteli fejlődésre, valamint a szabad kibontakozásra megteremtjük a békés jövő alapjait.”
Peter Hess
Fókusz Fóka- Figyelemfejlesztő tábor
Vagány Vidra-Szorongásoldó tábor
…és még sok más felmerülő kérdést is megválaszolunk!
Várjuk az érdeklődő Szülőket!
A gyermekpedagógusaink sok szeretettel várják gyermekeiket.
A hétvége folyamán lesz:
A mozgékonyabbakat pedig ügyességi- és sorversenyekkel várjuk az erdei játszótéren.
